Das Yogastudio Pranava Yoga ist im innenstadtnahen belebten Essener Stadtteil Rüttenscheid zu finden. Hier findest du undogmatischen, zeitgemäßen Yogaunterricht auf hohem Niveau. Anfänger:innen und Fortgeschrittene sind gleichermaßen willkommen, denn wir haben die tiefe Überzeugung, dass Yoga und dessen Potenzial zur Weiterentwicklung für absolut jede:n da ist. 

Der Schwerpunkt des vielfältigen Kursplanes liegt auf Katonah Yoga®, einer modernen Form des Hatha Yoga, in der Positionen genau ausgerichtet werden und mit Metaphern, Breathwork und Theorien aus der Traditionellen Chinesischen Medizin sowie aus dem Daoismus ergänzt werden. Werdende und junge Mütter sind bei Pre- und Postnatal Yoga gut aufgehoben und für unsere Best Ager bieten wir auch Yoga mit Stuhl als einen festen Kurs über acht Wochen an. Außerdem findest Du auch Trends wie Yin Yoga (welches ebenso wie Katonah Yoga® auf den Theorien der Traditionellen Chinesischen Medizin basiert), Atemarbeit bzw. Breathwork, Sound Healing und auch dynamischen und alignmentbasierten Vinyasa Yoga bei uns im Yogastudio. Die Kurse finden in Form von Gruppenunterricht statt, aber Du kannst bei uns aber auch Privatstunden als ein Geschenk an Dich selbst buchen. 

Der helle Yogaraum mit seinen bodentiefen Fenstern und einem Blick ins Grüne, lädt Dich ein den Trubel des Alltags zu entfliehen und in unserer Ruheoase im Herzen Rüttenscheids zu entspannen. Eine Wellnessauszeit für Körper und Geist!  

Unser schönes Yogastudio befindet sich in direkter Nähe zum Rüttenscheider Stern, also im Herzen Rüttenscheids. Anschlussstellen des ÖPNV befinden sich in direkter Nähe mit den Linien: U11, 101/106, 108 Haltestelle Rüttenscheider Stern. 

"You don't practice Yoga to be good at Yoga - you practice Yoga to have a better life." 

(Nevine Michaan, Founder of Katonah® Yoga) 

Wir freuen uns darauf Dich persönlich in unserem Yogastudio in Essen Rüttenscheid begrüßen zu dürfen und kennenzulernen! 

Dein Pranava Yoga Team